ワイヤー矯正7か月目にして遂に痛みでご飯が食べられなくて痩せそう

矯正開始から７か月目。
上の歯にワイヤ―を通して３か月目です。
下の歯にワイヤ―と通して1か月目です。

前回はこんな感じ▽▼▽

痛い…泣

このブログは、通院後4日目に書いています。
この4日間、本当に痛い。過去一痛いかもしれません。

何が痛いって、ワイヤーで歯が動いているのと、ワイヤーが頬っぺたの内側に擦れてダブルで痛い。
これはなかなか修行です。

まず、上の歯のワイヤーがまた太くなりました。
太くなる＝歯を動かす力が強くなる、と言うわけです。

下のワイヤーも先月のワイヤ―よりは太くなりました。
それもで、上の歯のワイヤーに比べたら全然細いです。
上のはワイヤーはもう５？６？種類目です。

歯が動いているせいか、嚙み合わせも変化してきているのを感じます。
食べ物を噛むと、今までに感じた事のない上の歯と下の歯の当たり方を感じます。

ワイヤー矯正は少しずつ進みます。
まずは並びのゆがみを減らし、必要に応じて歯を抜いたり削ったり。
最後に嚙み合わせを調整していくようです。

多分、今月以降は歯の動きが大きくなってくるような気がします。
それに伴い、痛みや、何なら多少頭痛とかもあるかもしれない。。。

頑張ります。

追記：本日で通院日から1週間。少し慣れてきました。

痛みは大きく分けて２種類あって、１つは歯が動くことによる歯茎（？）の痛み。
もう１つはワイヤーが擦れて口内、特に頬っぺたの内側が口内炎みたいな痛み。

歯茎の痛みが和らいでくると、少し硬いもの、と言ってもくたくたに煮た白菜レベルが
痛みなく噛めるようになりました。

ワイヤーが擦れる頬っぺたの内側も少し慣れてきた感じです。
でも辛いものとかは沁みるので、もう少し我慢。

そして素麵が神でした！素麺なら噛めるし食べれる！
主食は、オートミールと素麺と豆腐。

なにが辛いかって…わたしの楽しみ、食べることが苦痛なことです。

矯正って、普通にしてればそんなに大変なことはないんです。
沢山しゃべったりすると、ブラケット（矯正器具）が口内が擦れたりするかもしれないけれど
そんなに影響はありません。

辛いのは、とにかく食事。
噛めば、歯茎と言うか歯に力がかかって痛いし、口内も擦れる。

そして初めて気が付いたのが、食事って味だけじゃなくて「食感」をも楽しんでいるという事。
例えば同じおせんべいを食べても、あのバリバリッって感じで噛みしめないと美味しくないのです。

口の中でふにゃふにゃに溶かして食べても、おせんべいって全然美味しくない。

もう、何を食べるも修行です。
これいつまで続くんだろ・・・泣

こんな時の救世主見つけました。
オートミールです。

リンク

オートミールはオーツ麦を食べやすくシリアル状にしたもの。

乾物なので保存や管理も簡単だし、何より調理が超簡単。
ミルクやお水とオートミールをボールに入れて電子レンジでチンすれば
ドロッとしたお粥状の食べ物が完成です。

オートミール自体に強い味はないので、わたしはバナナも一緒にチンして食べています。
特に冬場は体も温まるし、何より離乳食状態なので、歯に優しい。

しばらく痛みが落ち着くまでは、朝ご飯はコレで乗り切ります。
きちんと食事ができないと、パワーも出ないし、免疫も落ちます。

相変わらず、なんでもかんでも挟まります。
歯磨きはしっかりと。

わたしはジェットウォッシャーみたいなものを持っていないので、
お風呂に入っている時にシャワーを口に向けて当ててみたりしてます。
どの程度効果があるのかは不明。
安いものだと3,000円くらいから手に入るみたいなので、買おうかなと思ってます。
矯正が終わった後でも使えますしね。

情熱価格PLUS Stylish Edge 超密毛歯ブラシ6580

↑この歯ブラシ知ってますか？
クラプロックスみたいな、植毛が超多いタイプの歯ブラシです。
お値段、何と400円しなかった。

使い心地も良いです。朝はコレで磨いてます。
（今見たら無くなってました・・・廃盤？ドンキは回転早いですね・・・）

クラプロックスもすごくいいんだけど、値段がちょっとお高いので
植毛多いタイプの歯ブラシを試してみたい方は是非。
カラーも沢山あって、しかもキャップまで付いてます。

今月は痛みとの戦いになるかもしれません。
歯医者さん曰く、慣れしかないとのこと。
早く慣れたい・・・