矯正開始から13か月目。
上の歯にワイヤ―を通して9か月目です。
下の歯にワイヤ―を通して7か月目です。
前回はこんな感じ▽▼▽
もはや何の違和感もない
矯正開始から１年が過ぎました。
この間、痛みに耐えたり、違和感と闘ったり色々ありました。
でも、もう何でもありません。
ワイヤー矯正があるのが普通です。
毎日の歯磨きは大変だけど、きちんと手入れをしているおかげで大きなトラブルもなく過ごしています。
ひとつ気になることがあるとすれば、歯のくすみ。
矯正中は着色を気にしてコーヒーやカレーを控える人もいるみたいですが
１年～２年、コーヒーが飲めないのは中々つらい！
矯正が終わったら、ホワイトニングのケアしたいと思っています。
今回の調整内容
1か月ぶりの調整です。
経過は順調。特に不具合もありません。
今回も上のワイヤーは交換なし。
下のワイヤ―のみ交換しました。
そしてワイヤーの上から透明な糸？みたいなもので締めました。
引き続き、ゴムかけをします。
何でかわからないけど、最近１日に１回はゴムが切れます。
慣れてきて口の動きがダイナミックになったのだろうか。
原因は分からないのですが、突然ゴムが切れるので、スペアを持ち歩いておかないといけません。大した荷物にはならないけど、持ち歩くという事自体を忘れがち・・・
半日くらいゴムかけをしないで過ごすこともしばしばです。
そして驚いたことに、時々思いがけない所からゴムが出てきます。
掃除をしていたらベランダやトイレから突然出て来たります。謎。
直径２㎜くらいしかないので、袋から出すときに手について来たのでしょうか。
今月の注意点
上述の通り、ちょっと歯のくすみが気になってきたのでホワイトニングの歯磨き粉を使ってみました。
それが失敗でした。
やはり強い力で歯を動かしているので、多少知覚過敏のような症状があるのか、ホワイトニング歯磨き粉を使うとしみました。
歯間も開いている箇所があるので、汚れが気になって歯間ブラシを念入りに通していたら
しみました。
なので今回はこちらの歯磨き粉を試してみました。
カムテクト
ちょっと塩味っぽくて、それほどスースーはしませんでした。
研磨剤が入っていないのが良いなと思います。
フッ素も入っているので虫歯予防も。フッ素アレルギーの方は気を付けてくださいね。
後味がちょっと独特なので好き嫌いは別れるような気がします。
あとこの歯ブラシもすきです！
極細毛とテーパード毛がミックスしてるって珍しいですよね。
持ち手が軽いのも力が入りすぎないので良いと思います。
歯をみがく時の力って本当はめちゃくちゃ弱いのが理想らしいです。
無意識に力が入ってしまうので、持ち手が軽いと自然と力が入りにくいことに気が付きました。
マウスウォッシュはこちらを。
口の中が無になります。
薬品っぽい感じもありますが歯医者さんで採用されてるらしい。
歯医者さんに行くと薬品のニオイしかしないですからね。ｗ
今までのマウスウォッシュとは全く違って、ピリピリ感とか皆無です。
ミントの香りもしないし。でも無になるのです。
だまされたと思って試してみて欲しいです。ちょっと高いけど。
やはり歯というか口内はなかなか繊細なんですね。
