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ポジティブメンタルアティチュード

delhi metro 日記
delhi metro

わたし、いつからかわかりませんがだいぶ前向きな人生を送っています。

そう思う様になったのは多分海外での経験も影響してると思うので、そのお話。

PMA(Positive Mental Attitude)って知ってる?

ポジティブメンタルアティチュード。

ポジティブ

メンタル

アティチュード

言葉のままなのですが、前向きな気持ちで行こうということ。
似たような言葉は、ポジティブシンキングとかプラス思考とかです。
KEMURIの代表曲のPMAっていうのがあるんだけど、知っている人いるかなぁ。

わたし自身、もともとがネガティブだったというほどではないけれど、
海外で過ごした時間がこのマインドを確立させてくれたと思います。
そう言ってたってネガティブが襲ってくることありますよ。
でもそこから脱却したい時こそPMAが大事です。

きっかけは突然に

Y2K留学で寮生活が始まった当時、わたしはしばらくホームシックでした。
まだ若かったし、親元を離れて生活するのも初めて、寮生活も初めて、しかも英語が全然わかんない。
差別を受けたとか意地悪されたとか、そんな記憶はほとんどありません。
ただ、初めて経験することが一気に襲ってきて正に「・・・お母さん。。。泣」といった感じでした。

それでも夜は明け、朝は来るわけです。
朝起きて、顔を洗って、制服に着替えて、朝食を食べて、クラスに行って、授業を受けて(全く理解できていない)。
その間はやることがあるのでいいのですが、放課後ふと自室に戻ってくるとホームシックに。
しばらくそんな不安定な気持ちが続いていたような気がします。

ところがある日、雷に打たれたように気持ちが晴れました。
あれ、わたしひとりの時間を過ごせてる?
親の監視の目がない?しかもイギリス?ロンドン?音楽!ファッション!楽しい!満喫しなきゃ!

きっかけなんで些細なものです。
自習時間にキッチンへ行って、自分で紅茶をいれて(マグカップにティーバッグと湯を入れただけ)ショートブレッドを食べながらファッション雑誌のvougeを眺めていた時でした。
その時、なぜか突然そんな風に思ったんです。
あれ?わたしなんかかっこいいことしてるのかも?!大人になった気分?!
そこからはぶわーっと楽しいことばかり頭に浮かんできて、自分がその環境にいる事実にとても感謝しました。

加えて、留学中に出会ったクラスメイトたちが、みんなすごく自立していたんです。
教育の仕組みが日本と異なることも大きいのかな、と感じます。
日本では大学に入ってそこで将来を考える、とか就活で初めて働き方を考える、法学部に入ってアパレルに就職なんてケースも多いと思いますが、イギリスは真逆。

将来どんな人間になりたいか、どんな仕事をしたいか、を考えて逆算して、そのためには何の技術が必要で、そのためには何を勉強しなければならない、という感じで時間割を組み立てていきます。
日本とは異なります。だから、10歳くらいからキャリアに関するクラスがあったりします。

どちらが良くてどちらが悪いという話ではありません。
そのようなスタイルであるからこそ、小さいうちから自分と向きあったり、自分のことを考える時間が自然と多くあるのだと思います。
そこから派生して「生きるとは」みたいなところにも考えが及ぶのかなぁ、なんて思ったりします。

どうにもならないこともある

わたしはポジティブな人が大好きです。
ポジティブなことを発信してくれている人のブログとかツイッターとかが大好き。
だってポジティブな人からはポジティブなエネルギーがもらえるじゃないですか!!
そりゃ生きてれば24時間365日ポジティブではいられないし、泣きたい日も笑えない日もあります。
昨日は戻ってこないし、明日は明日にならないと分からないし、今は今しかない。

でもきっかけはいろんなところに転がっているんだと思う。
自然の力は偉大だし、宇宙の法則は自分の手の中にはないけれど、それでも奇跡的にこの世に生まれ、今この瞬間を生きているのは自分自身で、それは自分のものだから。

自分は誰のものでもなく、自分でしかないけれど、自分一人で生きていくことは簡単ではないです。
もし自分がポジティブでいられない時、周りに何もなくて誰も居なかったら、その気持ちから脱出するきっかけがうまくつかめないからね。

わたしは、自分の人生を悲観したくないし、どうにもならないことがあるのも受け入れて、地に足つけて、それでも楽しんで生きていきたいです。
これからも素敵な時間を過ごしていく中で、時には過去の美しい思い出を振り返りたい時があります。だから、まずは自分の思い出、自分の花様年華をブログに残すことにしました。

そして、もしそれが誰かの役に立つならすごく嬉しいです。
素敵な言葉は意外とその辺に転がってたりします。

世界は広いんです。

この本にはハッピーしか転がってないです!超!超!おススメ!
星野源さんも推すkemioさんの元気が出る本!